21 septembre 2012

Activities in Sheffield

Sheffield est une ville qui bouge. Pour preuve, de nombreuses activités sont proposées aux étudiants chaque jour de la semaine. Le sport est souvent mis à l'honneur avec notamment le tir à l'arc (Archery), la natation (Swimming) et une salle de gym mise à la disposition du public.   On peut également découvrir le monde des médias et plus particulièrement de la radio en intégrant Forge Radio, une radio étudiante locale. Cette radio propose des émissions consacrées au sport, cinéma et autres thèmes en tout genre.  ... [Lire la suite]
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03 octobre 2012

A la découverte du Pull Down

Quelques explications sur le pull down : Le pull down est une machine qui reproduit les mouvements de rétraction, sollicitant les grands dorsaux. Le mouvement s'effectue du haut vers le bas et permet ainsi de faire travailler les dorsaux mais également les biceps. Le pull down est une activité qui demande de la concentration et de la rigueur dans l'effort. 
Posté par D-Popof à 00:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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